Our forum runs best with JavaScript enabled !

Trời ơi

Page 2 of 4 Previous  1, 2, 3, 4  Next

View previous topic View next topic Go down

Trời ơi - Page 2 Empty Re: Trời ơi

Post by ut nho~ on Tue Dec 03, 2019 2:50 pm

Cabbage soup bận mình ăn thử rồi ngán là, sau vài ngày ăn suốt này nó nhìn thấy là mắc ói rồi đó 😛

_________________
Life is short. Smile while you still have teeth.
ut nho~

ut nho~


Back to top Go down

Trời ơi - Page 2 Empty Re: Trời ơi

Post by Jubi on Tue Dec 03, 2019 2:53 pm

ut nho~ wrote:Cabbage soup bận mình ăn thử rồi ngán là, sau vài ngày ăn suốt này nó nhìn thấy là mắc ói rồi đó 😛

:ROFL
Jubi

Jubi


Back to top Go down

Trời ơi - Page 2 Empty Re: Trời ơi

Post by Tu* Khoai on Tue Dec 03, 2019 3:11 pm

sexercise nhiều nhiều đi bé .. Càng nhiều thì càng xuống cân bé ạ Trời ơi - Page 2 2023431958 Trời ơi - Page 2 2023431958 Trời ơi - Page 2 2023431958

_________________
Trời ơi - Page 2 3529973690 Can't Stop Won't Stop là Liên Tu Bất Tận Trời ơi - Page 2 3529973690
Xin Liên Lạc 1-800-Tứ Khoái Have A Nice Day
Tu* Khoai

Tu* Khoai


Back to top Go down

Trời ơi - Page 2 Empty Re: Trời ơi

Post by ut nho~ on Tue Dec 03, 2019 3:15 pm

Jubi còn single mà :Giggling:

_________________
Life is short. Smile while you still have teeth.
ut nho~

ut nho~


Back to top Go down

Trời ơi - Page 2 Empty Re: Trời ơi

Post by EmKay on Tue Dec 03, 2019 3:19 pm

Jen
Cabbage xay ra uống ko vậy sao uống dzô? có bỏ cam quyt gì cho ngọt ngọt ko sis?

Út+ chubi, tui hiểu cabbage hay rau xay nước khó nuốt lắm. Cố gắng thì mới làm nỗi mà tui nghỉ 1 tuần ngán lắm

_________________
Đất tốt nhờ giun
Người vui khoẻ ... vì đào đất kiếm trùn
avatar

EmKay


Back to top Go down

Trời ơi - Page 2 Empty Re: Trời ơi

Post by Jen-Lo on Tue Dec 03, 2019 3:25 pm

EmKay wrote:Jen
Cabbage xay ra uống ko vậy sao uống dzô? có bỏ cam quyt gì cho ngọt ngọt ko sis?

Út+ chubi, tui hiểu cabbage hay rau xay nước khó nuốt lắm.  Cố gắng thì mới làm nỗi mà tui nghỉ 1 tuần ngán lắm

Nấu thành soup ăn, là cái article tui đọc ở fb. Họ có chỉ cách nấu luôn. Cabbage có nhiều nutrients. Tui thích cabbage lắm cho nên hay phi tỏi rồi xào cabbage với green bean. Hay nấu soup ăn. Ăn hoài không thấy ngán.
Jen-Lo

Jen-Lo


Back to top Go down

Trời ơi - Page 2 Empty Re: Trời ơi

Post by Linhxa on Tue Dec 03, 2019 3:29 pm

An không à .. khong excercise thi` .. ăn nó lên .. nhin ăn thì no gain
Hope you can nhịn ăn long time lol!
avatar

Linhxa


Back to top Go down

Trời ơi - Page 2 Empty Re: Trời ơi

Post by EmKay on Tue Dec 03, 2019 5:02 pm

Oh Jen, hiểu rồi nấu soup huh
Sis có cái lịnk thả dzô đây với. Coi cái nào dể mình theo. Thank you nha


LX, nhịn ăn ki có sức làm gì hết


Anh Tư làm như anh exer sai dử lắm ko bằng. Anh là dạng con cháu bắc Hồ ăn hoài tốn gạo ko lớn ah

_________________
Đất tốt nhờ giun
Người vui khoẻ ... vì đào đất kiếm trùn
avatar

EmKay


Back to top Go down

Trời ơi - Page 2 Empty Re: Trời ơi

Post by tech on Tue Dec 03, 2019 5:30 pm

Kay:

sáng uống nước Smile)
trưa: ăn salad với 2-3 miếng thịt gà nhõ nhõ.
chiều: ăn Broccoli, carot nhõ, 1 miếng salmon nhõ, ăn vừa no thôi
tối có đói ăn nhẹ trái cây.....

Kay thử 4 tuần coi sau......nha......

cách này tech đã và đang dùng cho tech Smile)..

chúc Kay may mắn....

-tech-

PS: no cơm, no sugar......

_________________
Trời ơi - Page 2 XBP.md
tech

tech


Back to top Go down

Trời ơi - Page 2 Empty Re: Trời ơi

Post by EmKay on Tue Dec 03, 2019 5:42 pm

Tech ơi
Kay ăn cũng it lắm... đôi khi ăn salad 1 tuần ngon lành xuống được 3,4lbs rồi ...cứ cuối tuần party wuất từa lưa nó lên 5,6lb luôn. Nói nghĩ chơi đám ăn nhậu là mình xuống mảnh mai liền.... mà sao nhìn food ko ngoẳnh mặt được , chán mình lắm ah

Cơm Kay cũng it ăn... mà sao cảm giác người nặng nề sao 1 lần ăn, có khi khó chịu ói xong khoẻ hơn... nhưng lên cân điều điều, bực lắm

_________________
Đất tốt nhờ giun
Người vui khoẻ ... vì đào đất kiếm trùn
avatar

EmKay


Back to top Go down

Trời ơi - Page 2 Empty Re: Trời ơi

Post by vietnam4all on Tue Dec 03, 2019 6:05 pm

Có em bé rồi......chúc mừng. Muốn gái hay muốn trai Cheer :handshake:
avatar

vietnam4all


Back to top Go down

Trời ơi - Page 2 Empty Re: Trời ơi

Post by hoaihuong le on Tue Dec 03, 2019 10:07 pm

tech wrote:Kay:

sáng uống nước Smile)
trưa: ăn salad với 2-3 miếng thịt gà nhõ nhõ.
chiều: ăn Broccoli, carot nhõ, 1 miếng salmon nhõ, ăn vừa no thôi
tối có đói ăn nhẹ trái cây.....

Kay thử 4 tuần coi sau......nha......

cách này tech đã và đang dùng cho tech Smile)..

chúc Kay may mắn....

-tech-

PS: no cơm, no sugar......

Tech, phải có carb. nha, không ăn coi chừng blood sugar lại tăng lên như rocket nha ... đàn ông nên ăn 60 gr carb. per day

_________________
"Ba cõi phù du mây thu bay.
Sinh tử khác nào vũ điệu say.
Chúng sinh mạng mỏng như chớp lóe,
Trôi nhanh như thác đổ non ghềnh".
hoaihuong le

hoaihuong le


Back to top Go down

Trời ơi - Page 2 Empty Re: Trời ơi

Post by hoaihuong le on Tue Dec 03, 2019 10:10 pm

EmKay wrote:Tech ơi
Kay ăn cũng it lắm... đôi khi ăn salad 1 tuần ngon lành xuống được 3,4lbs rồi ...cứ cuối tuần party wuất từa lưa nó lên 5,6lb luôn.  Nói nghĩ chơi đám ăn nhậu là mình xuống mảnh mai liền.... mà sao nhìn food ko ngoẳnh mặt được , chán mình lắm ah

Cơm Kay cũng it ăn... mà sao cảm giác người nặng nề sao 1 lần ăn, có khi khó chịu ói xong khoẻ hơn... nhưng lên cân điều điều, bực lắm

Kay, sis ăn theo kiểu 1000 calories per day đi sẽ không bị lên cân ... mình ăn ngày 3 bữa, mỗi bữa 300 calories, ăn rau cũ nhiều nhất là loại rau nào có nhiều fiber càng tốt

_________________
"Ba cõi phù du mây thu bay.
Sinh tử khác nào vũ điệu say.
Chúng sinh mạng mỏng như chớp lóe,
Trôi nhanh như thác đổ non ghềnh".
hoaihuong le

hoaihuong le


Back to top Go down

Trời ơi - Page 2 Empty Re: Trời ơi

Post by Wenn on Wed Dec 04, 2019 9:43 am

hoaihuong le wrote:
EmKay wrote:Tech ơi
Kay ăn cũng it lắm... đôi khi ăn salad 1 tuần ngon lành xuống được 3,4lbs rồi ...cứ cuối tuần party wuất từa lưa nó lên 5,6lb luôn.  Nói nghĩ chơi đám ăn nhậu là mình xuống mảnh mai liền.... mà sao nhìn food ko ngoẳnh mặt được , chán mình lắm ah

Cơm Kay cũng it ăn... mà sao cảm giác người nặng nề sao 1 lần ăn, có khi khó chịu ói xong khoẻ hơn... nhưng lên cân điều điều, bực lắm

Kay, sis ăn theo kiểu 1000 calories per day đi sẽ không bị lên cân ... mình ăn ngày 3 bữa, mỗi bữa 300 calories, ăn rau cũ nhiều nhất là loại rau nào có nhiều fiber càng tốt

Đúng rồi đó, ăn vậy làm sao lên cân. Chị cũng ăn ngày 3 bữa, có thấy lên cân đâu. Trời ơi, bữa nào cũng nhai mỏi cả hàm mà nó hong chịu lên cân :ROFL

_________________
Nếu ai hỏi vì sao yêu màu tím
Tôi trả lời vì tím rất thuỷ chung
Wenn

Wenn

Location : Nơi Bình Yên Chim Hót

Back to top Go down

Trời ơi - Page 2 Empty Re: Trời ơi

Post by vietnam4all on Wed Dec 04, 2019 9:50 am

Wenn wrote:
hoaihuong le wrote:
EmKay wrote:Tech ơi
Kay ăn cũng it lắm... đôi khi ăn salad 1 tuần ngon lành xuống được 3,4lbs rồi ...cứ cuối tuần party wuất từa lưa nó lên 5,6lb luôn.  Nói nghĩ chơi đám ăn nhậu là mình xuống mảnh mai liền.... mà sao nhìn food ko ngoẳnh mặt được , chán mình lắm ah

Cơm Kay cũng it ăn... mà sao cảm giác người nặng nề sao 1 lần ăn, có khi khó chịu ói xong khoẻ hơn... nhưng lên cân điều điều, bực lắm

Kay, sis ăn theo kiểu 1000 calories per day đi sẽ không bị lên cân ... mình ăn ngày 3 bữa, mỗi bữa 300 calories, ăn rau cũ nhiều nhất là loại rau nào có nhiều fiber càng tốt

Đúng rồi đó, ăn vậy làm sao lên cân. Chị cũng ăn  ngày 3 bữa, có thấy lên cân đâu. Trời ơi, bữa nào cũng nhai mỏi cả hàm mà nó hong chịu lên cân :ROFL

Lên hết nổi luôn rồi :Giggling:
avatar

vietnam4all


Back to top Go down

Trời ơi - Page 2 Empty Re: Trời ơi

Post by EmKay on Wed Dec 04, 2019 10:41 am

Tui dể lên cân lắm ai kia bạn bè ơi

Quất 10-12hrs ngủ thẳng cẳng là mấy hôm qua quân mang chậc bụng ah

Mà lên cân là đit nhoi như đit vịt, xuống cân tí là ngực lép xẹp như Hoài Linh

Ai kia ơi 1000 tính sao? Food mình cook sao tính được?
Ko ăn carb blood sugar là sao? Mình lú cái này, đáng ra là xuống chứ?

_________________
Đất tốt nhờ giun
Người vui khoẻ ... vì đào đất kiếm trùn
avatar

EmKay


Back to top Go down

Trời ơi - Page 2 Empty Re: Trời ơi

Post by vietnam4all on Wed Dec 04, 2019 10:44 am

Trời ngủ như lợn hèn gì sụt cân sao nổi......

Ngủ 4 tiếng thôi còn 2 tiếng kia tâm sự loài chim hải âu.....
avatar

vietnam4all


Back to top Go down

Trời ơi - Page 2 Empty Re: Trời ơi

Post by EmKay on Wed Dec 04, 2019 10:47 am

vietnam4all wrote:Trời ngủ như lợn hèn gì sụt cân sao nổi......

Ngủ 4 tiếng thôi còn 2 tiếng kia tâm sự loài chim hải âu.....
Đâu phải ai cũng thích đóng phim lợn đâu nah



Ah mà làm gì 2 tiếng lâu thế ?

:ROFL
:ROFL

_________________
Đất tốt nhờ giun
Người vui khoẻ ... vì đào đất kiếm trùn
avatar

EmKay


Back to top Go down

Trời ơi - Page 2 Empty Re: Trời ơi

Post by Kokuyukai on Wed Dec 04, 2019 10:48 am

EmKay wrote:Mấy ngày ăn với ăn ... tui như heo nái rồi
Có ai biết trà hay uống gì xuống cân làm ơi giúp tui

Tui ì ạch chán quá
Bể phọt hết rồi ấy ơi

Buồn
Crying or Very sad

Khi con người đã có tinh thần sung sướng thì ăn bánh lạt với pâté cũng "ì ạch" thôi ..

Muốn ốm nhanh chỉ còn cách duy nhất là tự mình tạo ra stress mà thôi . ..vì chỉ có stress mới có cường độ làm cho con người mau xuống cân rất lẹ nhất .., Laugh Laugh

Kokuyukai

Kokuyukai


Back to top Go down

Trời ơi - Page 2 Empty Re: Trời ơi

Post by Kokuyukai on Wed Dec 04, 2019 10:52 am

EmKay wrote:8,
Đàn ông sao khó lên cân chứ tui thấy phụ nữ đa số ngửi food thôi cũng thấy cái bụng nặng thêm

Chán wá

Đàn ông khó lên cân vì theo định luật "Âm Duơng hoà hợp" ...đàn ông chỉ có cho thôi .. cho thôi chả nhận được gì cả thì phải bị " ốm nhôm ốm nhách hoá" chứ ..

Sở dĩ mấy bà dể sanh phì vì tối ngày đuộc nhận hoải từ mấy ông lại có tinh thần hỏng bị stress thì lảm sao ốm như mấy Models đi cà ẹo cà ẹo chứ .. Laugh Laugh
Kokuyukai

Kokuyukai


Back to top Go down

Trời ơi - Page 2 Empty Re: Trời ơi

Post by Sponsored content



Sponsored content


Back to top Go down

Page 2 of 4 Previous  1, 2, 3, 4  Next

View previous topic View next topic Back to top


Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum