Our forum runs best with JavaScript enabled !

workout kiểu mới ..

Page 3 of 4 Previous  1, 2, 3, 4  Next

View previous topic View next topic Go down

workout kiểu mới .. - Page 3 Empty Re: workout kiểu mới ..

Post by Linhxa on Tue Dec 17, 2019 2:55 pm

Jubi wrote:Jubi không biết chạy . Đau chân và chóng mặt . Đi bộ thì đi thường thôi 2  miles  . Đi mall jubi có thể đi 5 tiếng .

Hồi trẻ jubi bơi và múa Lol
Bé Hương cưỡi heo đi shopping thi` đi cả 5 tiếng = heo excercise. lol!
avatar

Linhxa


Back to top Go down

workout kiểu mới .. - Page 3 Empty Re: workout kiểu mới ..

Post by nhatrangdep on Tue Dec 17, 2019 2:56 pm

Duyen wrote:Bà phân tích cũng có lý.  Ở gym có nhiều treadmills tức là không có hại họ mới để cho đi.  Tui chết nhát đọc xong cái gì phân tách kỹ cũng sợ sợ cho bản thân :Giggling:

đau chân càng nhiều thì đi càng nhiều ..càng đi càng tốt ..như má tui bị đau chân, đi bác sĩ cũng khuyên đừng có ngồi ..đi nhè nhẹ nhưng phải đi ..cho nên mấy người bị đau chân này nọ là do ca(p. giò ít hoặc động yếu ..
nhatrangdep

nhatrangdep


Back to top Go down

workout kiểu mới .. - Page 3 Empty Re: workout kiểu mới ..

Post by nhatrangdep on Tue Dec 17, 2019 2:59 pm

ga10 wrote:
Jen-Lo wrote:Đẹp, tui thích dùng treadmill lắm. Vừa đi vừa nghe nhạc hay coi phim VN Very Happy

Gà thì thấy tập máy treadmill hay elliptical thời gian đi chậm quá....cứ check time vẩn thấy mới đi có 5 phút thôi.  Gà thích tập in a class hơn! workout kiểu mới .. - Page 3 2023431958


hình như theo cái mood của mình ..lúc xưa leo lên treadmill nó lâu trời sợ ..giờ có bà bạn đi chung ..thời gian nó qua mau mà khi đi xong 1 tiếng nó phẻ re ..phẻ hơn mấy lớp trong kia luôn sis Gà Very Happy bây giờ lại thay đổi thời thế đi treadmill 3 times/week :Giggling: đợi khi nào chán thì chạy vô mấy lớp học ..

mà dạo này mấy người dạy chán quá nên làm mình cục hứng
nhatrangdep

nhatrangdep


Back to top Go down

workout kiểu mới .. - Page 3 Empty Re: workout kiểu mới ..

Post by Duyen on Tue Dec 17, 2019 2:59 pm

Đẹp
Tui hỏi sao bà bỏ ăn thịt bò thịt heo bà không trả lời?  Sợ ung thư hả? :Giggling:

_________________
flower Life is short. Enjoy while it lasts. flower
Duyen

Duyen

Location : Heaven on earth

Back to top Go down

workout kiểu mới .. - Page 3 Empty Re: workout kiểu mới ..

Post by Jubi on Tue Dec 17, 2019 3:01 pm

Linhxa wrote:
Jubi wrote:Jubi không biết chạy . Đau chân và chóng mặt . Đi bộ thì đi thường thôi 2  miles  . Đi mall jubi có thể đi 5 tiếng .

Hồi trẻ jubi bơi và múa Lol
Bé Hương cưỡi heo đi shopping thi` đi cả 5 tiếng = heo excercise. lol!
Xí .......
Jubi

Jubi


Back to top Go down

workout kiểu mới .. - Page 3 Empty Re: workout kiểu mới ..

Post by Jubi on Tue Dec 17, 2019 3:02 pm

Duyen wrote:
Jubi wrote:Jubi không biết chạy . Đau chân và chóng mặt . Đi bộ thì đi thường thôi 2  miles  . Đi mall jubi có thể đi 5 tiếng .

Hồi trẻ jubi bơi và múa Lol

Nghe quen quen.  Hôm kia chị đi shop 5 tiếng rưõi :Giggling:
Jubi vào chợ hay vào mall sẽ đi được lắm . Giờ biết tại sao jubi ế chưa kkkkkk
Jubi

Jubi


Back to top Go down

workout kiểu mới .. - Page 3 Empty Re: workout kiểu mới ..

Post by Jubi on Tue Dec 17, 2019 3:03 pm

Duyen wrote:Đẹp
Tui hỏi sao bà bỏ ăn thịt bò thịt heo bà không trả lời?  Sợ ung thư hả? :Giggling:
Yeah ăn thịt gà Only . Tại sao vậy ?
Jubi

Jubi


Back to top Go down

workout kiểu mới .. - Page 3 Empty Re: workout kiểu mới ..

Post by Duyen on Tue Dec 17, 2019 3:04 pm

Jubi wrote:
Duyen wrote:Đẹp
Tui hỏi sao bà bỏ ăn thịt bò thịt heo bà không trả lời?  Sợ ung thư hả? :Giggling:
Yeah ăn thịt gà Only . Tại sao vậy ?

Chị khoe món có thịt bò bả nói chị thế thịt gà, nghe nhiều giờ hỏi khỏi thắt mắt :Giggling:

_________________
flower Life is short. Enjoy while it lasts. flower
Duyen

Duyen

Location : Heaven on earth

Back to top Go down

workout kiểu mới .. - Page 3 Empty Re: workout kiểu mới ..

Post by nhatrangdep on Tue Dec 17, 2019 3:06 pm

yeah ..nào giờ tui hem có thích ăn bò ..giờ hem ăn heo luôn ..ăn cái nào nhẹ bụng dễ digest thì tui en Very Happy
nhatrangdep

nhatrangdep


Back to top Go down

workout kiểu mới .. - Page 3 Empty Re: workout kiểu mới ..

Post by nhatrangdep on Tue Dec 17, 2019 3:08 pm

giờ tui thấy bò tái tái cái tui dội ra Very Happy
nhatrangdep

nhatrangdep


Back to top Go down

workout kiểu mới .. - Page 3 Empty Re: workout kiểu mới ..

Post by Duyen on Tue Dec 17, 2019 3:12 pm

Chỉ vì muốn nhẹ bụng vậy thôi hả? Làm tui tưởng bà nghiệm ra chân lý sống dai sống khõe :Giggling: Tui giảm ăn 2 thịt này vì tui sợ bệnh. Nhưng tui còn thèm bún bò Huế, phở bò, cơm sườn, thịt heo kho, etc. nên chỉ ăn ít lại chớ không bỏ hẳn.

_________________
flower Life is short. Enjoy while it lasts. flower
Duyen

Duyen

Location : Heaven on earth

Back to top Go down

workout kiểu mới .. - Page 3 Empty Re: workout kiểu mới ..

Post by Linhxa on Tue Dec 17, 2019 3:13 pm

nhatrangdep wrote:giờ tui thấy bò tái tái cái tui dội ra Very Happy
Actually.. thịt heo và natural seafood la` most safe .. bò = fat .. chicken = anti biotic .. farm raised seafood = Mercury and anti biotic
avatar

Linhxa


Back to top Go down

workout kiểu mới .. - Page 3 Empty Re: workout kiểu mới ..

Post by EmKay on Tue Dec 17, 2019 3:19 pm

Đẹp
Bà ko ăn heo ko ăn bò ko ăn red meat dzị làm ts tình dục bảo ai nghe

_________________
Đất tốt nhờ giun
Người vui khoẻ ... vì đào đất kiếm trùn
avatar

EmKay


Back to top Go down

workout kiểu mới .. - Page 3 Empty Re: workout kiểu mới ..

Post by Jubi on Tue Dec 17, 2019 3:20 pm

EmKay wrote:Đẹp
Bà ko ăn heo ko ăn bò ko ăn red meat dzị làm ts tình dục bảo ai nghe
She có Ăn đồ biển lol!
Jubi

Jubi


Back to top Go down

workout kiểu mới .. - Page 3 Empty Re: workout kiểu mới ..

Post by Linhxa on Tue Dec 17, 2019 3:21 pm

EmKay wrote:Đẹp
Bà ko ăn heo ko ăn bò ko ăn red meat dzị làm ts tình dục bảo ai nghe
Oysters works great too emkay lol!
avatar

Linhxa


Back to top Go down

workout kiểu mới .. - Page 3 Empty Re: workout kiểu mới ..

Post by nhatrangdep on Tue Dec 17, 2019 3:25 pm

Duyen wrote:Chỉ vì muốn nhẹ bụng vậy thôi hả?  Làm tui tưởng bà nghiệm ra chân lý sống dai sống khõe :Giggling:  Tui giảm ăn 2 thịt này vì tui sợ bệnh.  Nhưng tui còn thèm bún bò Huế, phở bò, cơm sườn, thịt heo kho, etc. nên chỉ ăn ít lại chớ không bỏ hẳn.

tui thèm bún bò Huế lắm nhưng tui nhất định hem ăn luôn workout kiểu mới .. - Page 3 2023431958 tui có cái bệnh giờ tui muốn làm gì phải tới đích tui mới ngưng workout kiểu mới .. - Page 3 2023431958

sis LX - Đẹp ăn cá nhiều hơn thịt ..thịt gà thì lean meat thích ăn phần ức hơn phần dark meat .. workout kiểu mới .. - Page 3 2023431958 cá cũng vậy ăn phần dark meat nó tanh tanh, nên thịt gà với cá cứ nhè phần dark meat mà tránh ..má hay nói dại, phần đó béo mới nhon Laugh mà Đẹp mua organic chicken sis LX
nhatrangdep

nhatrangdep


Back to top Go down

workout kiểu mới .. - Page 3 Empty Re: workout kiểu mới ..

Post by nhatrangdep on Tue Dec 17, 2019 3:27 pm

EmKay wrote:Đẹp
Bà ko ăn heo ko ăn bò ko ăn red meat dzị làm ts tình dục bảo ai nghe

vậy bà té cái nha(m` rồi ..workout là the best làm tang tình dục ..mạnh khoẻ ra thì tình dục mạnh ga thui workout kiểu mới .. - Page 3 2023431958 chớ bà ăn 1 đóng thịt vô nó nặng bụng sao quất chớ workout kiểu mới .. - Page 3 2023431958 workout kiểu mới .. - Page 3 3507324239
nhatrangdep

nhatrangdep


Back to top Go down

workout kiểu mới .. - Page 3 Empty Re: workout kiểu mới ..

Post by Duyen on Tue Dec 17, 2019 3:32 pm

Đẹp
Ráng nhịn để đạt goal đi, nhìn tui post hình bún bò Huế cho đỡ thèm workout kiểu mới .. - Page 3 3507324239 chọc bà thôi chớ cơ thể mỗi người mỗi khác. Ăn món gì khó tiêu nó làm mệt người lắm.

_________________
flower Life is short. Enjoy while it lasts. flower
Duyen

Duyen

Location : Heaven on earth

Back to top Go down

workout kiểu mới .. - Page 3 Empty Re: workout kiểu mới ..

Post by nhatrangdep on Tue Dec 17, 2019 3:41 pm

tui them la(m' đó Duyên ..hôm qua đi ăn với coworker thấy dĩa bún thịt heo nướng nó thơm phu+c' mà tui đi ngược order bún thịt gà nướng ..ra ăn dễ ẹt ..gà mà hình như luộc gùi xong đem đi grilled ..y như cho Mỹ Trắng ăn dị á ..tui dìa tui complained với con gái tui nó cu+ời hặc hặc Laugh mấy vụ lòng heo, gân heo, gân bò, phá lẩu gì tui không đụng tới luôn ..cuối tuần đi ăn hotpot tui cũng chỉ ăn seafoods với thịt gà ..mà dĩa thịt bò đem ra mấy đứa bạn cũng ăn không hết ..hình như ăn đầy đủ thịt rồi mọi người rũ nhau kiêng thịt workout kiểu mới .. - Page 3 2023431958

bác sĩ dặn tui high fibers diet ...giờ tui cũng đang uống thiếu lâm ngu? quả lại workout kiểu mới .. - Page 3 2023431958 đủ thứ trò


Last edited by nhatrangdep on Tue Dec 17, 2019 3:45 pm; edited 1 time in total
nhatrangdep

nhatrangdep


Back to top Go down

workout kiểu mới .. - Page 3 Empty Re: workout kiểu mới ..

Post by Jubi on Tue Dec 17, 2019 3:44 pm

nhatrangdep wrote:tui them la(m' đó Duyên ..hôm qua đi ăn với coworker thấy dĩa bún thịt heo nướng nó thơm phu+c' mà tui đi ngược order bún thịt gà nướng ..ra ăn dễ ẹt ..gà mà hình như luộc gùi xong đem đi grilled ..y như cho Mỹ Trắng ăn dị á ..tui dìa tui complained với con gái tui nó cu+ời hặc hặc Laugh mấy vụ lòng heo, gân heo, gân bò, phá lẩu gì tui không đụng tới luôn

Ăn gà bò bé thấy khó tiêu hả ? Jubi khoái ăn bò và seafood . Jubi không khoái gà hay heo.
Jubi

Jubi


Back to top Go down

workout kiểu mới .. - Page 3 Empty Re: workout kiểu mới ..

Post by Sponsored content



Sponsored content


Back to top Go down

Page 3 of 4 Previous  1, 2, 3, 4  Next

View previous topic View next topic Back to top


Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum