Our forum runs best with JavaScript enabled !

mời tiếp

Page 1 of 2 1, 2  Next

View previous topic View next topic Go down

mời tiếp Empty mời tiếp

Post by nhatrangdep on Fri Aug 28, 2020 12:42 pm

kho thịt cho OX và con bé
bánh xèo chay cho mih`

ăn xong rồi leo lên elliptical đạp 59 phút burned 600 calories  Very Happy sắp vào thu, trời mau tối không dám đi bộ bên ngoài, weekend thì sáng ngủ dậy đeo ba lô đi hike  Very Happy

mời tiếp Thit_k10
mời tiếp Banh_x11mời tiếp 111
mời tiếp 211
nhatrangdep

nhatrangdep


Back to top Go down

mời tiếp Empty Re: mời tiếp

Post by EmKay on Fri Aug 28, 2020 12:48 pm

Ngon quá bà chủ

Bà ăn rau má sống hả?
Cho xin dĩa bánh xèo, 1 cục thịt 1 trứng và 1 đậu hủ

Thank you

_________________
Đất tốt nhờ giun
Người vui khoẻ ... vì đào đất kiếm trùn
EmKay

EmKay


Back to top Go down

mời tiếp Empty Re: mời tiếp

Post by Jen-Lo on Fri Aug 28, 2020 12:50 pm

Weekend này chắc tui cũng làm bánh xèo ăn.

Bà đi elliptical được nhiều, hay ha.  Tui thích đi treadmill nhất.  Tui để incline 11.  Tui không đi nhanh.  Tui đi  1 hr thì burn gần 550 calories.
Jen-Lo

Jen-Lo


Back to top Go down

mời tiếp Empty Re: mời tiếp

Post by nhatrangdep on Fri Aug 28, 2020 12:53 pm

EmKay wrote:Ngon quá bà chủ

Bà ăn rau má sống hả?
Cho xin dĩa bánh xèo, 1 cục thịt 1 trứng và 1 đậu hủ

Thank you

ai cho rau gì tui ăn đó Kay Cheer rau má chị tui trồng sao mà nó ra quá trời mà lá bự xanh tươi, cuối tuần xuống nhà chỉ lấy tiếp, vô hè là tui không tốn tiền mua rau vì gia đình ai cũng trồng, ai cũng biết tui hạm ăn rau sống nên có là bứng cho :haha1

thịt kho trứng tui kho rồi kêu ổng nêm dùm không biết có ngon không Laugh
nhatrangdep

nhatrangdep


Back to top Go down

mời tiếp Empty Re: mời tiếp

Post by mytranga on Fri Aug 28, 2020 12:54 pm

NTD, có biết làm bánh dẻo không chỉ cho tui với. Cảm ơn trước nhe.

_________________

Rừng hoang đẹp nhất hoa màu tím
Chuyện tình thương nhất chuyện hoa sim
mytranga

mytranga


Back to top Go down

mời tiếp Empty Re: mời tiếp

Post by nhatrangdep on Fri Aug 28, 2020 12:56 pm

Jen-Lo wrote:Weekend này chắc tui cũng làm bánh xèo ăn.

Bà đi elliptical được nhiều, hay ha.  Tui thích đi treadmill nhất.  Tui để incline 11.  Tui không đi nhanh.  Tui đi  1 hr thì burn gần 550 calories.

incline 11 là nhiều lắm nha ..leo hộc gạch luôn ..tui inclined lên 7, thử 8 đi không nổi
đi 7 mà đi nhanh thì 1 tiếng tui burned khoảng 600 ..đi chậm chút thì khoảng 550 calories .

nhà có elliptical không có treadmil Jen, chắc vô craiglist kiếm mua cái cũ về dùng
nhatrangdep

nhatrangdep


Back to top Go down

mời tiếp Empty Re: mời tiếp

Post by LoveStory08 on Fri Aug 28, 2020 12:56 pm

Chi đe gi vo banh xeo?
avatar

LoveStory08


Back to top Go down

mời tiếp Empty Re: mời tiếp

Post by nhatrangdep on Fri Aug 28, 2020 12:58 pm

mytranga wrote:NTD, có biết làm bánh dẻo không chỉ cho tui với. Cảm ơn trước nhe.

chưa làm qua bánh dẽo MT ..chỉ biêt làm bánh Trung Thu thôi, mà nào giờ không thích bánh dẽo Very Happy


Love - chị dùng leek, đậu hủ và nấm Cheer
nhatrangdep

nhatrangdep


Back to top Go down

mời tiếp Empty Re: mời tiếp

Post by LoveStory08 on Fri Aug 28, 2020 1:01 pm

nhatrangdep wrote:
mytranga wrote:NTD, có biết làm bánh dẻo không chỉ cho tui với. Cảm ơn trước nhe.

chưa làm qua bánh dẽo MT ..chỉ biêt làm bánh Trung Thu thôi, mà nào giờ không thích bánh dẽo Very Happy


Love - chị dùng leek, đậu hủ và nấm Cheer

Sounds goód chi.

Em usuallly đe imitation shrimp and meat.
avatar

LoveStory08


Back to top Go down

mời tiếp Empty Re: mời tiếp

Post by nhatrangdep on Fri Aug 28, 2020 1:08 pm

LoveStory08 wrote:
nhatrangdep wrote:
mytranga wrote:NTD, có biết làm bánh dẻo không chỉ cho tui với. Cảm ơn trước nhe.

chưa làm qua bánh dẽo MT ..chỉ biêt làm bánh Trung Thu thôi, mà nào giờ không thích bánh dẽo Very Happy


Love - chị dùng leek, đậu hủ và nấm Cheer

Sounds goód chi.

Em usuallly đe imitation shrimp and meat.

mây' cái quỹ imitation shrimp hay fish này nọ đừng nên ăn, càng ăn càng bệnh làm toàn là tự bột mà ra, kiếm cái gì fresh ăn đi bé

chị ăn chay thì chỉ có đậu hủ với veggies thôi, cá kho chay, tôm chay đồ hộp chay không mua Very Happy
nhatrangdep

nhatrangdep


Back to top Go down

mời tiếp Empty Re: mời tiếp

Post by Jen-Lo on Fri Aug 28, 2020 1:10 pm

nhatrangdep wrote:
Jen-Lo wrote:Weekend này chắc tui cũng làm bánh xèo ăn.

Bà đi elliptical được nhiều, hay ha.  Tui thích đi treadmill nhất.  Tui để incline 11.  Tui không đi nhanh.  Tui đi  1 hr thì burn gần 550 calories.

incline 11 là nhiều lắm nha ..leo hộc gạch luôn ..tui inclined lên 7, thử 8 đi không nổi
đi 7 mà đi nhanh thì 1 tiếng tui burned khoảng 600 ..đi chậm chút thì khoảng 550 calories .

nhà có elliptical không có treadmil Jen, chắc vô craiglist kiếm mua cái cũ về dùng

Incline 11 của treadmill đi dể hơn elliptical.  Có lúc tui hứng sản đòi mua thêm elliptical nhưng nghĩ lại nhà gần như hết chỗ để.  Ráng thì cũng có space để nó nhưng thôi không mua.
Jen-Lo

Jen-Lo


Back to top Go down

mời tiếp Empty Re: mời tiếp

Post by nhatrangdep on Fri Aug 28, 2020 1:18 pm

Jen - tui nhớ đi gym, nhớ lớp Zumba. Đi Zumba 1 tiếng qua mau, leo lên elliptical 1 tiếng nó dài đăng đẳng nhưng phải tập, làm biếng bỏ là khó trở lại theo kịp, tui giờ thích đi hike vào buổi sáng nên weekend hay sách ba lô, đem theo bình nước với cái phone rồi tui cuốc bộ, nhiều khi đi ròng nonstop đến 6-7 miles Very Happy đem theo cái mask, gặp ai thì đeo vô mời tiếp 2023431958
nhatrangdep

nhatrangdep


Back to top Go down

mời tiếp Empty Re: mời tiếp

Post by LoveStory08 on Fri Aug 28, 2020 1:21 pm

nhatrangdep wrote:
LoveStory08 wrote:
nhatrangdep wrote:

chưa làm qua bánh dẽo MT ..chỉ biêt làm bánh Trung Thu thôi, mà nào giờ không thích bánh dẽo Very Happy


Love - chị dùng leek, đậu hủ và nấm Cheer

Sounds goód chi.

Em usuallly đe imitation shrimp and meat.

mây' cái quỹ imitation shrimp hay fish này nọ đừng nên ăn, càng ăn càng bệnh làm toàn là tự bột mà ra, kiếm cái gì fresh ăn đi bé



chị ăn chay thì chỉ có đậu hủ với veggies thôi, cá kho chay, tôm chay đồ hộp chay không mua Very Happy

Lau lau em them thit moi mua an
avatar

LoveStory08


Back to top Go down

mời tiếp Empty Re: mời tiếp

Post by nhatrangdep on Fri Aug 28, 2020 1:31 pm

em ăn chay trường hả Love?

đậu hủ em kho với nấm và đậu đũa cũng ngon lắm, món chay nhiều món rất ngon nếu biêt nấu. Cà Ri chay chị nấu bá cháy nha, nhà còn 1/2 trái khoai môn, carrot cũng còn chăc tối nay chị trời 1 nồi nhỏ cà ri chay Smile
chị không biêt nấu bún bò với bún riêu ..còn những món chay khác thì chị na^ú cũng OK lắm Smile
nhatrangdep

nhatrangdep


Back to top Go down

mời tiếp Empty Re: mời tiếp

Post by LoveStory08 on Fri Aug 28, 2020 1:38 pm

nhatrangdep wrote:em ăn chay trường hả Love?

đậu hủ em kho với nấm và đậu đũa cũng ngon lắm, món chay nhiều món rất ngon nếu biêt nấu.  Cà Ri chay chị nấu bá cháy nha, nhà còn 1/2 trái khoai môn, carrot cũng còn chăc tối nay chị trời 1 nồi nhỏ cà ri chay Smile
chị không biêt nấu bún bò với bún riêu ..còn những món chay khác thì chị na^ú cũng OK lắm Smile

Em an chay đuoc 2 nam.
avatar

LoveStory08


Back to top Go down

mời tiếp Empty Re: mời tiếp

Post by Linhxa on Fri Aug 28, 2020 1:39 pm

Cái nồi kho thịt ... me like Cheer
avatar

Linhxa


Back to top Go down

mời tiếp Empty Re: mời tiếp

Post by nhatrangdep on Fri Aug 28, 2020 1:42 pm

em vô YouTube kiếm mấy món chay làm ăn Love, ăn chay tốt,chị thấy nhiều người ăn trứng vì họ cần thêm protein

học nhiều món thay đổi để bớt ngán ..


Last edited by nhatrangdep on Fri Aug 28, 2020 1:51 pm; edited 1 time in total
nhatrangdep

nhatrangdep


Back to top Go down

mời tiếp Empty Re: mời tiếp

Post by LoveStory08 on Fri Aug 28, 2020 1:43 pm

nhatrangdep wrote:em vô YouTube kiếm mấy món chay làm ăn Love, ăn chay tốt,chị thấy nhiều người ăn trứng vì họ cần thêm protein

học nhiều món thay đổi đẻ bớt ngán ..

Yea, I will. Thanks chi.
avatar

LoveStory08


Back to top Go down

mời tiếp Empty Re: mời tiếp

Post by Duyen on Fri Aug 28, 2020 3:05 pm

Nồi thịt kho nhìn ngon lắm đẹp.

_________________
flower Life is short. Enjoy while it lasts. flower
Duyen

Duyen

Location : Heaven on earth

Back to top Go down

mời tiếp Empty Re: mời tiếp

Post by nhatrangdep on Fri Aug 28, 2020 4:01 pm

tui không có nêm, cái nồi đá đó mua nấu bibimbap :Giggling: mua cái bự tố chãng giờ kho thịt luôn
nhatrangdep

nhatrangdep


Back to top Go down

mời tiếp Empty Re: mời tiếp

Post by Sponsored content



Sponsored content


Back to top Go down

Page 1 of 2 1, 2  Next

View previous topic View next topic Back to top


Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum