Hồi đó tui 0 thích ăn brussel sprouts vì thấy nó cứng ngắt giống như bắp cải và cũng 0 biết nấu làm sao.  Nhưng hôm Noel tui làm thử Roasted Brussel sprouts using airfryer thấy dể và ăn ngon.

Tui kind of follow cái recipe này nhưng tui 0 cho thêm cheese hoặc bacon.  Basically tui cắt brussel sprouts ra 1/2 lengthwise rồi rửa xong sprinkle some olive oil & steak seasoning lên xong bỏ vào airfry nướng 10 phút @ 375 degrees.  Có thể shake basket âfter 7 phút.  Sau 10 phút nếu thấy nó brown đẹp rồi thì lấy ra trộn tí bálsamic vinegar glazed lên rồi serve thôi.

You can buy balsamic vinegar glaze or just make your own (2nd video).  I like to add sugar to the balsamic vinegar but some people does not!

look good 

It tasted like baby cabbage to me!

LoveStory08 wrote:It tasted like baby cabbage to me!

Season in some steak seasoning with a little olive oil rồi mang đi airfry xong thì nó taste a lot better. Toss in a drizzle of balsamic vinegar glaze (cái này đặc hơn loại thường) thì sẽ ngon hết sấy.


Bác 8 - you should try it. Ăn cái này healthy và làm cũng dể. Tui nấu ăn dể thì mới thích làm...tui nghỉ bác 8 cũng vậy!

mon' nay` ngon ne` chi. Ga` , luc truoc tutu hong biet lam` ,....an khong duoc a'

gio se save cai' video nay` de hoc. lam` theo .

TuTu wrote:mon' nay` ngon ne` chi. Ga` , luc truoc tutu hong biet lam` ,....an khong duoc a'

gio se save cai' video nay` de hoc. lam` theo .

Gà thấy làm brussel sprouts kiểu này thì dể ăn và cũng dể làm.  Nếu làm biếng 0 muốn làm glazed thì đi mua cũng có. Gà làm "healthier version" cho nên 0 có chếese hay bacon bits và cũng 0 bỏ lemon zest vào vì 0 có sẳn.

Coi như chỉ bỏ steaks seasoning, olive oil và glazed lên thôi.

ga10 wrote:

LoveStory08 wrote:It tasted like baby cabbage to me!

Season in some steak seasoning with a little olive oil rồi mang đi airfry xong thì nó taste a lot better.  Toss in a drizzle of balsamic vinegar glaze (cái này đặc hơn loại thường) thì sẽ ngon hết sấy.


Bác 8 - you should try it.  Ăn cái này healthy và làm cũng dể.  Tui nấu ăn dể thì mới thích làm...tui nghỉ bác 8 cũng vậy!  

I’ll try that, thx.

Nếu có ớt sa tế bỏ vào cay cay ngon lắm . The same recipe/method như Gà (no cheese) có thể dùng green beans cũng ngon lắm .
OX Gạo hay làm món này mỗi khi ăn món thịt pork chop nướng, zucchini cũng ngon lắm, zucchini cắt lát .

thanks chi. Ga`

nghe chi.Rice noi' vu. zucchini nen hoanh` lai. hoi? tiep (lol) ...em thich' cai' nay` ma` sao ddoc tren mang nuong cho no' ddung bi. mushy cung~ ca? 1 technique hay sao a' (lol)….lo^' chut' thi` bi. mem` qua' an( cung ngan' ….lo` grill thi`i em khong co' ….thoi chac ap' dung lam` mon' cua? chi. Ga` dung` greenbeans luon coi sao ….cai' balsamic vinegar tim` ra dung' loai. an ngon lam' nha ...phe^'t so+ len thit. ga` nuong' hay steak cung ngon a' .

em cu~ng thich mon' na`y. Thanks chi Ga.
Chi Rice, cho em cach lam green bean voi. Con gai em dao nay it an rau qua, nen muon la`m them may mon vegetables de^~ a(n.
Umm, sao va^~n k go~ duoc tieng Vie^t.

1 cách nửa ăn rau khá dể là lấy bó Asian spinach rửa sạch rồi bỏ vào microwave cook a few minutes (Gà bỏ vào cái nắp microwave cover nấu luôn cho tiện). Lấy ra để nguội chút rồi ép bớt nước ra xong bỏ vào bowl cho tí sesame oil và sprinkle Everything Bagel Seasoning cho có chút mặn và sesame crunch!

Để bửa nào Gà dùng thử American spinach coi nó có ngon không.

Asian spinach la` rau muong' ha chi. Ga` ?

cai' spinach cua? My~ thi` chac lam` ra cung ok nhung hao lam ...vi` 1 bo' no' se~ teo xuong' con` ti' teo. thoi hehe....

qua thread nay` tutu hoc. dduoc nhieu idea dde an rau cai? a' . Qua vu. Co^ vi nay` chac nhieu nguoi nau an gioi han ra ( not me ) -lol

Tutu - HÌnh của Asian Spinach nè. Người Đại Hàn cũng hay dùng nó để gói trong kimbap. Họ hay bỏ tí sesame oil trộn vào nhưng Gà cho tí Everything Bagel seasoning vào cho có thêm mè. Nếu 0 có cũng 0 sao hết chỉ cần cho a pinch of salt thì okay.

thanks chi. Ga` post hin`h cho coi . nhin` ngon a' chi.

tay nghe^` Ga` cang` ngay` cang` le^n nha

TuTu wrote:thanks chi. Ga` post hin`h cho coi . nhin` ngon a' chi.

tay nghe^` Ga` cang` ngay` cang` le^n nha

Mấy cái này đâu tính là "nấu ăn" vì Gà chỉ bỏ microwave hay airfry thôi mà!

nhung cung~ co' co^ng tim` toi` ra cach ddon gian? , nhanh gon ...an them rau cu? cho healthy them (lol)