Our forum runs best with JavaScript enabled !

Ăn uống healthy

Page 2 of 2 Previous  1, 2

View previous topic View next topic Go down

Ăn uống healthy - Page 2 Empty Re: Ăn uống healthy

Post by TuTu Thu Jun 16, 2022 12:54 pm

DinhT wrote:
nhatrangdep wrote:Dinh - cá Dinh mua ăn ngon không?

Walleye có lẻ không healthier hơn cá salmon hay cá nục nhưng chiên dòn lên ăn ngon lắm, hơn xa cá cod hoặc cá tilapia.

tillapia thì thay đa phàn farm raised /cá cod thì cắt miếng đeep fried là ngon nhất , ngoài ra làm món Viet sao thay khong hạp



nếu cholesterol anh D mà good thì ăn thịt bò thoải mái tí đi hỉ : -)
avatar

TuTu


Back to top Go down

Ăn uống healthy - Page 2 Empty Re: Ăn uống healthy

Post by nhatrangdep Thu Jun 16, 2022 1:05 pm

hôm nào Đẹp đi kiếm mua ..wild caught là mê à
nhatrangdep

nhatrangdep


Back to top Go down

Ăn uống healthy - Page 2 Empty Re: Ăn uống healthy

Post by HaNguyen Thu Jun 16, 2022 5:18 pm

TuTu wrote:thread này ai có idea món gì xin post vào đây ....thanks.

tutu : cá hấp hành gừng ,tofu chiên kho chay , cá nướng cuốn bánh tráng Cheer
Mình hổng biết ăn cái này có tốt không? Thấy trong chợ bán mắc nên tự trồng “cỏ” Lol ăn luôn
Sprouting seeds ăn quanh năm.

Sunflower

Ăn uống healthy - Page 2 F49-EDA18-B632-4-A0-F-9-C49-FAC5-E9-CFC043

Ăn uống healthy - Page 2 8-B2535-E0-CBFB-4-D6-D-BF79-449-E43121947


Last edited by HaNguyen on Thu Jun 16, 2022 5:26 pm; edited 2 times in total
HaNguyen

HaNguyen


Back to top Go down

Ăn uống healthy - Page 2 Empty Re: Ăn uống healthy

Post by HaNguyen Thu Jun 16, 2022 5:19 pm



Clover
Ăn uống healthy - Page 2 5-A3-C13-C0-C22-D-4-A66-B70-C-6-F140-A0-C9-D54
HaNguyen

HaNguyen


Back to top Go down

Ăn uống healthy - Page 2 Empty Re: Ăn uống healthy

Post by saurieng2016 Thu Jun 16, 2022 5:39 pm

HaNguyen wrote:
TuTu wrote:thread này ai có idea món gì xin post vào đây ....thanks.

tutu : cá hấp hành gừng ,tofu chiên kho chay , cá nướng cuốn bánh tráng Cheer
Mình hổng biết ăn cái này có tốt không? Thấy trong chợ bán mắc nên tự trồng “cỏ” Lol ăn luôn
Sprouting seeds ăn quanh năm.

Sunflower

Ăn uống healthy - Page 2 F49-EDA18-B632-4-A0-F-9-C49-FAC5-E9-CFC043

Ăn uống healthy - Page 2 8-B2535-E0-CBFB-4-D6-D-BF79-449-E43121947



Ăn uống healthy - Page 2 F49-EDA18-B632-4-A0-F-9-C49-FAC5-E9-CFC043


cái này SR có làm qua, ăn tốt hay không thì SR không biêt, nhúng thấy nó ngon và SR còn làm luôn giá quinoa, giá lentils nũa

_________________
Ăn uống healthy - Page 2 T5109
saurieng2016

saurieng2016


Back to top Go down

Ăn uống healthy - Page 2 Empty Re: Ăn uống healthy

Post by HaNguyen Thu Jun 16, 2022 5:50 pm

Sis SR,
Yes, ăn sống hay xào tỏi, nhúng lẩu cũng hết xảy Very Happy
HaNguyen

HaNguyen


Back to top Go down

Ăn uống healthy - Page 2 Empty Re: Ăn uống healthy

Post by saurieng2016 Thu Jun 16, 2022 5:55 pm

HaNguyen wrote:Sis SR,
Yes, ăn sống hay xào tỏi, nhúng lẩu cũng hết xảy Very Happy


SR ăn chung với salad, chưa bao giò xào lên

_________________
Ăn uống healthy - Page 2 T5109
saurieng2016

saurieng2016


Back to top Go down

Ăn uống healthy - Page 2 Empty Re: Ăn uống healthy

Post by ga10 Thu Jun 16, 2022 9:33 pm

Crispy rice sushi - made by my nephew

Ăn uống healthy - Page 2 287339449_1581038135615112_1065866410678441129_n.jpg?stp=dst-jpg_p1080x2048&_nc_cat=111&ccb=1-7&_nc_sid=ae9488&_nc_ohc=ioSWFWXTfKMAX8lg0b4&_nc_ht=scontent-iad3-1
ga10

ga10


Back to top Go down

Ăn uống healthy - Page 2 Empty Re: Ăn uống healthy

Post by TuTu Thu Jun 16, 2022 10:39 pm

HaNguyen, saurieng, 2 sis ngầu quá nha ....trồng được cỏ la. .lol.

chị Gà, nhìn ngon á chị .
avatar

TuTu


Back to top Go down

Ăn uống healthy - Page 2 Empty Re: Ăn uống healthy

Post by HangHang Fri Jun 17, 2022 12:17 am

Ăn uống heathy là bữa ăn cần có thịt vừa đũ , rau cãi và cơm .... Uống nước trái cây hay ăn trái cây mỗi bữa ăn .... Ăn xong chĩ uống nước lạnh .

Nếu ai câu được cá thì cá câu lên khg có chất hóa học cũa thức ăn thì nó rất heathy .
Rau cãi ỡ nhà mình tực trồng thì đây cũng là heathy foods , với điều kiện rau cãi chĩ bón phăn thường , khg nên dùng cái nước cá bán về pha nước .... Nước cá này chất hóa học mạnh lắm .

Thức ăn nào mà có thễ hấp ỏ chưng thì heathy hơn là nấu .
Thí dụ :
Đậu que , đậu bắp hấp ăn theathy hơn là luộc , vì hấp nó hấp thụ toàn diện dinh dưỡng . Còn luộc thì nó đã pha lõng bớt chất dinh dưỡng hơn 50 % .
Túm quần thọp áo , organic là heathy nhứt nhứt luôn .


avatar

HangHang


Back to top Go down

Ăn uống healthy - Page 2 Empty Re: Ăn uống healthy

Post by HangHang Fri Jun 17, 2022 12:32 am

Cách chứng minh heathy do những thức ăn được chưng và luộc khác nhau nà....

Cơm nếp nắu trong cái nồi hấp khi chính ăn hạt cơm nó thơm nhiều lắm và dẽo hơn nữa .

Cơm mà nấu trong nồi khi chính ăn nó khg thơm bàng .

Thức ăn hấp .... Lúc ăn nhai nhuyễn núc nước chất cũa cơm nếp nó ngọt cỡ nào ....
Thức ăn nấu .... Lúc ăn nhai nhuyễn núc nước khg nhiều và chất ngọt khg có .

Try it .... Test it by yourself .


avatar

HangHang


Back to top Go down

Ăn uống healthy - Page 2 Empty Re: Ăn uống healthy

Post by HangHang Fri Jun 17, 2022 12:46 am

Món mà HH. ntui thích nhứt là đậu que hấp ăn vào buỗi trưa ... Ngồi ắn đậu que nhơi nhơi ăn trừ com ngon lắm .ơ, khg chấm bất cứ thứ gì .

Rau muốn chẽ bóp dấm đường trộn với thịt bò tái chín , cho tí xíu nước mắm ăn với cơm .

Đọt lan hấp chấm nước mắm tõi ớt dầm trứng luộc ăn với cơm ngon hơn bào ngư vi cá .

Cà chua dồn thịt hắp dầm nước mắm tõi ớt ăn cớm cơm cũng ngon ngon lắm lắm luôn á .



avatar

HangHang


Back to top Go down

Ăn uống healthy - Page 2 Empty Re: Ăn uống healthy

Post by TuTu Fri Jun 17, 2022 8:23 am

cám ơn chị HH ,chi, cho nhièu ideas hay nè :-)...chị ráng chạy bộ và làm giảm cholesterol cho mình vay là hay quá đó nha . :hello
avatar

TuTu


Back to top Go down

Ăn uống healthy - Page 2 Empty Re: Ăn uống healthy

Post by TuTu Fri Jun 17, 2022 8:26 am

HaNguyen wrote:
TuTu wrote:thread này ai có idea món gì xin post vào đây ....thanks.

tutu : cá hấp hành gừng ,tofu chiên kho chay , cá nướng cuốn bánh tráng Cheer
Mình hổng biết ăn cái này có tốt không? Thấy trong chợ bán mắc nên tự trồng “cỏ” Lol ăn luôn
Sprouting seeds ăn quanh năm.

Sunflower

Ăn uống healthy - Page 2 F49-EDA18-B632-4-A0-F-9-C49-FAC5-E9-CFC043

Ăn uống healthy - Page 2 8-B2535-E0-CBFB-4-D6-D-BF79-449-E43121947

khong biet cái này gọi là " microgreens " mà nhà hang Mỹ hay dùng chút bỏ len top of the food để decorate không ha ?

phải sis là nguoi trồng nấm luôn fai? không >?

sorry vài nicks it thay xuat hien nên khong nhớ rõ .... :hello
avatar

TuTu


Back to top Go down

Ăn uống healthy - Page 2 Empty Re: Ăn uống healthy

Post by HaNguyen Fri Jun 17, 2022 12:07 pm

Tú Tú,
Là nó đó Very Happy
HaNguyen

HaNguyen


Back to top Go down

Ăn uống healthy - Page 2 Empty Re: Ăn uống healthy

Post by HangHang Fri Jun 17, 2022 2:29 pm

Thớt này là ăn uống heathy ....

Nhườn như bà con đi lạc hướng rồi ..... Khg một ai chia sẽ thế nào gọi là heathy .

Đại đa số bà con vô đây chia sẽ các món ăn .... Những người biết nấu ăn thì có rất rất nhiều món ưa thích cũa cá nhân .

Một khi khoe ra các món ăn cũa mình chưa chắc người khác thích ....

Những người nào mà post trong này đi thi tui chấm rớt hết toàn bộ .

HangHang tui đứng hạng nhứt .

hahahhahahahaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa .

Ai mà nói ..... HH. sai tui cắn and nhéo đít đẹp .

Hehehehheheeeeeeeeeeeeeeee .

avatar

HangHang


Back to top Go down

Ăn uống healthy - Page 2 Empty Re: Ăn uống healthy

Post by LDN Fri Jun 17, 2022 2:36 pm

HangHang wrote:Thớt này là ăn uống heathy ....

Nhườn như bà con  đi lạc hướng rồi ..... Khg một ai chia sẽ thế nào gọi là heathy .

Đại đa số bà con vô đây chia sẽ các món ăn .... Những người biết nấu ăn thì có rất rất nhiều món ưa thích cũa cá nhân .

Một khi khoe ra các món ăn cũa mình chưa chắc người khác thích ....

Những người nào mà post trong này đi thi tui chấm rớt hết toàn bộ .

HangHang tui đứng hạng nhứt .

hahahhahahahaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa .

Ai mà nói ..... HH. sai tui cắn and nhéo đít đẹp .

Hehehehheheeeeeeeeeeeeeeee .


😆😂🤣😅

_________________
I stand with Ukraine

Cầu nguyện cho Ukraine
LDN

LDN


Back to top Go down

Ăn uống healthy - Page 2 Empty Re: Ăn uống healthy

Post by HangHang Fri Jun 17, 2022 6:19 pm

LDN wrote:
HangHang wrote:Thớt này là ăn uống heathy ....

Nhườn như bà con  đi lạc hướng rồi ..... Khg một ai chia sẽ thế nào gọi là heathy .

Đại đa số bà con vô đây chia sẽ các món ăn .... Những người biết nấu ăn thì có rất rất nhiều món ưa thích cũa cá nhân .

Một khi khoe ra các món ăn cũa mình chưa chắc người khác thích ....

Những người nào mà post trong này đi thi tui chấm rớt hết toàn bộ .

HangHang tui đứng hạng nhứt .

hahahhahahahaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa .

Ai mà nói ..... HH. sai tui cắn and nhéo đít đẹp .

Hehehehheheeeeeeeeeeeeeeee .


😆😂🤣😅

Cuoi gì mà cuoi ????

Ai nói sang cho cuoi …. Cä’n đít bi gio …,
avatar

HangHang


Back to top Go down

Ăn uống healthy - Page 2 Empty Re: Ăn uống healthy

Post by Sponsored content



Sponsored content


Back to top Go down

Page 2 of 2 Previous  1, 2

View previous topic View next topic Back to top

- Similar topics

Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum