Hơn 9 giờ sáng rồi mà cũng còn trùm chăn ngủ. Tui exercised nhảy cà tưng, cà tửng trước mặt nó mà cũng nằm ngủ tỉnh bơ lâu lâu thì hé con mắt liếc 1 cái rồi ngủ lại!

Nó sẽ ngủ tới 10 giờ sáng luôn thì lúc đó mới dậy. Nhiều lúc chủ dẩn đi bathroom buổi sáng kêu hoài nó 0 thèm nhúc nhích phải nắm đầu kéo mới chịu dậy. Đi xong về leo vô ngủ tiếp!

Ăn trộm vô nhà chắc nó cũng nằm ngủ ngon lành quá. Such a lazy dog!

so cute, bả có nuôi chó nữa, ăn trộm vô khiêng nó đi luôn  

)...vậy là chị Gà treadmill in the morning.........có lý đó. BX em cũng treadmill in the morning....

Nó làm biếng thiệt đó chứ! Nào giờ tui chỉ thấy mèo là ham ngủ thôi.

chắc là tại lạnh quá....mình cũng vậy mà ) lạnh lạnh là kéo cái mền lên ))

Đây là con chó của cháu tui who lives with us cho nên phải cho nó ở chung!  Nó là con pitbull nhưng chả thấy hung dử gì hết.  Mổi lần tụi tui ngồi ăn là nó ngồi dòm miệng thấy sợ luôn.  Nhiều khi nó chui xuống gầm bàn rồi thọt cái đầu right next to your legs đứng dòm miệng cho gần và ngửi đồ ăn cho gần hơn nửa!  0 dám đút cho nó ăn vì sợ thành thói quen nhưng ngày nào nó cũng vẩn làm trò đó!  

Coi nó dòm cây cà rem của con tui nè! Còn hình thứ 2 là "toy" của nó mới đưa cho chơi thì 1 phút sau tan nát luôn. Mất toi $5!

tech wrote:)...vậy là chị Gà treadmill in the morning.........có lý đó. BX em cũng treadmill in the morning....

No, Gà tập HIIT video (High Intensity Interval Training) for 35-45 minutes. Ráng làm 3-4 times a week. Phải xin phép mấy thằng con cho tập lúc 8AM chứ 0 dám làm sớm hơn vì tụi nó còn ngủ. Mà chờ tới trưa thì nhiều khi trong sở nhiều việc làm lung tung thì sẽ skipped!

Bây giờ gym đóng cửa rồi và trong sở cũng 0 cho trainers tới tập boxing & Tabata cho nên phải tự tập ở nhà. Quarantine ở nhà cứ ăn và ngồi riết chắc phì lũ quá!

Tập được HIIT rất là hay đó Gà, tập xong mệt đờ người luôn chứ không phải giỡn, nhưng tập được thường xuyên thì rất là tốt cho cơ thể.

Cuom wrote:Tập được HIIT rất là hay đó Gà, tập xong mệt đờ người luôn chứ không phải giỡn, nhưng tập được thường xuyên thì rất là tốt cho cơ thể.

Tuỳ theo cái video nào có cái 35 phút, có cái 44 phút. Tập xong thở như heo!

ga10 wrote:Hơn 9 giờ sáng rồi mà cũng còn trùm chăn ngủ.  Tui exercised nhảy cà tưng, cà tửng trước mặt nó mà cũng nằm ngủ tỉnh bơ lâu lâu thì hé con mắt liếc 1 cái rồi ngủ lại!

Nó sẽ ngủ tới 10 giờ sáng luôn thì lúc đó mới dậy.  Nhiều lúc chủ dẩn đi bathroom buổi sáng kêu hoài nó 0 thèm nhúc nhích phải nắm đầu kéo mới chịu dậy.  Đi xong về leo vô ngủ tiếp!

Ăn trộm vô nhà chắc nó cũng nằm ngủ ngon lành quá.  Such a lazy dog!  

Nhìn hình là biết chó theo chủ nghĩa capitalism rồi .. Chớ chó theo commies làm sao co nệm ấm chăn em như thế chứ ..

Câu hỏi đặt ra:
- Tại sao trên đời có sự bất công chó theo phe Tư bảngcó cuộc sống e chề vật chất, còn chó theo commies hay số kém may mắn snah ra tại Á châu thì có cuộc sống sợ sệt lắm le lắm lét khg biết lúc nào bị đưa lên làm thịt Cầy 7 món ? why . why ..chả lẻ chó cũng có số mệnh như con người sao ?

mồ hôi ra là tốt rồi chị........

Tập khó ko chị Gà? Cho em xin cái link em tập thử coi. Em cần phải đổ mồ hôi.

https://app.fitonapp.com/browse

Link để tập đó. You will need to create an account and then select which one you want to do you. Họ có đủ thứ hết và mình có thể lựa theo your level of intensity and how long you want to do.

Ồ, phải download app hả chị? Em tưởng chị tập trên youtube. Em ít thích download app xuống lắm. Hihi.

Cám ơn chị Gà.

0 phải download app. Gà create an account on my laptop rồi rồi mổi buổi sáng để cái laptop trên cái ghế trong family room rồi click on để tập thôi.

À, ok. Em hiểu rồi.

I am low tech 0 biết cách DL app đâu!

App đâu có dùng bao nhiêu space trong SP....nè..

Con chó nằm ngũ thấy dễ thương

hoaihuong le wrote:Con chó nằm ngũ thấy dễ thương

Tối nào cũng phải dẩn nó vào giường rồi lấy chăn đắp cho nó đi ngủ. Bây giờ WFH thì ngày 2 buổi walk nó luôn.

Chó người ta mà mình phải take care!