Our forum runs best with JavaScript enabled !

Trời ơi

Page 1 of 4 1, 2, 3, 4  Next

View previous topic View next topic Go down

Trời ơi Empty Trời ơi

Post by EmKay on Tue Dec 03, 2019 10:57 am

Mấy ngày ăn với ăn ... tui như heo nái rồi
Có ai biết trà hay uống gì xuống cân làm ơi giúp tui

Tui ì ạch chán quá
Bể phọt hết rồi ấy ơi

Buồn
Crying or Very sad

_________________
Đất tốt nhờ giun
Người vui khoẻ ... vì đào đất kiếm trùn
avatar

EmKay


Back to top Go down

Trời ơi Empty Re: Trời ơi

Post by ut nho~ on Tue Dec 03, 2019 11:01 am

Có loại trà diet đó, uống vô là ngồi đồng luôn trong restroom,bảo đảm xuống cân liền 😜😛

_________________
Life is short. Smile while you still have teeth.
ut nho~

ut nho~


Back to top Go down

Trời ơi Empty Re: Trời ơi

Post by 8DonCo on Tue Dec 03, 2019 11:02 am

thêm có vài ký cũng đâu có sao Very Happy

_________________
Trời ơi 1z6dtn9
8DonCo

8DonCo


Back to top Go down

Trời ơi Empty Re: Trời ơi

Post by EmKay on Tue Dec 03, 2019 11:16 am

Bé ut, mấy cái trà tè re đó chắc ko good phải ko? Sao nàng cười dzị? Nàng chia sẻ kinh nghiệm ngồi đồng đọc internet đi? Tui cần giảm cân chỉ ko muôn ê đít thui... dzụ đau đít tui sợ Trời ơi 2023431958

_________________
Đất tốt nhờ giun
Người vui khoẻ ... vì đào đất kiếm trùn
avatar

EmKay


Back to top Go down

Trời ơi Empty Re: Trời ơi

Post by EmKay on Tue Dec 03, 2019 11:21 am

8,
Đàn ông sao khó lên cân chứ tui thấy phụ nữ đa số ngửi food thôi cũng thấy cái bụng nặng thêm

Chán wá

_________________
Đất tốt nhờ giun
Người vui khoẻ ... vì đào đất kiếm trùn
avatar

EmKay


Back to top Go down

Trời ơi Empty Re: Trời ơi

Post by ut nho~ on Tue Dec 03, 2019 11:23 am

Nói chớ bây gì  ăn kiêng đi, mình đang làm nè, 1 ngày ăn 2 bửa thôi, no Snack either skip breakfast or dinner Cheer

_________________
Life is short. Smile while you still have teeth.
ut nho~

ut nho~


Back to top Go down

Trời ơi Empty Re: Trời ơi

Post by Jubi on Tue Dec 03, 2019 11:27 am

ut nho~ wrote:Nói chớ bây gì  ăn kiêng đi, mình đang làm nè, 1 ngày ăn 2 bửa thôi, no Snack either skip breakfast or dinner Cheer

Jubi đang cần . Làm ơn bày jubi đi . 2 bữa skip dinner là sao ?


Last edited by Jubi on Tue Dec 03, 2019 11:32 am; edited 1 time in total
Jubi

Jubi


Back to top Go down

Trời ơi Empty Re: Trời ơi

Post by ut nho~ on Tue Dec 03, 2019 11:30 am

intermittent FASting
You you ăn dinner xong around 5 pm, don’t eat any thing until lunch next day
No snack, just skip breakfast


Last edited by ut nho~ on Tue Dec 03, 2019 11:31 am; edited 1 time in total (Reason for editing : Grammar)

_________________
Life is short. Smile while you still have teeth.
ut nho~

ut nho~


Back to top Go down

Trời ơi Empty Re: Trời ơi

Post by ut nho~ on Tue Dec 03, 2019 11:32 am

Eat every day 2 meals lunch and dinner

_________________
Life is short. Smile while you still have teeth.
ut nho~

ut nho~


Back to top Go down

Trời ơi Empty Re: Trời ơi

Post by 8DonCo on Tue Dec 03, 2019 11:33 am

có người nhịn đói không được, nhịn là muốn bịnh , ăn vô "phẻ re"  lol!

_________________
Trời ơi 1z6dtn9
8DonCo

8DonCo


Back to top Go down

Trời ơi Empty Re: Trời ơi

Post by EmKay on Tue Dec 03, 2019 11:35 am

ut nho~ wrote:intermittent FASting
You you ăn dinner xong around 5 pm, don’t eat any thing until lunch next day
No snack, just skip breakfast
Lunch ăn 1 bụng no hay sao?

Thank You

_________________
Đất tốt nhờ giun
Người vui khoẻ ... vì đào đất kiếm trùn
avatar

EmKay


Back to top Go down

Trời ơi Empty Re: Trời ơi

Post by Jubi on Tue Dec 03, 2019 11:36 am

8DonCo wrote:có người nhịn đói không được, nhịn là muốn bịnh , ăn vô "phẻ re"  lol!
Em biết anh nói ai . Ấy Không bao giờ xuất hiện trừ khi có thread đồ ăn là vào hihihi
Jubi

Jubi


Back to top Go down

Trời ơi Empty Re: Trời ơi

Post by ut nho~ on Tue Dec 03, 2019 11:37 am

Choose healthy food, no processed food
Ăn bình thường thôi

_________________
Life is short. Smile while you still have teeth.
ut nho~

ut nho~


Back to top Go down

Trời ơi Empty Re: Trời ơi

Post by Jubi on Tue Dec 03, 2019 11:38 am

ut nho~ wrote:intermittent FASting
You you ăn dinner xong around 5 pm, don’t eat any thing until lunch next day
No snack, just skip breakfast

Cám ơn út nhỏ để jubi thử . Không biết work Cho Jubi không vì I eat big ass meals lol! Thank You
Jubi

Jubi


Back to top Go down

Trời ơi Empty Re: Trời ơi

Post by ut nho~ on Tue Dec 03, 2019 11:39 am

Mấy ngày đầu chưa quen thì hơi khó, khi quen rồi Ăn nhiều thấy khó chịu

_________________
Life is short. Smile while you still have teeth.
ut nho~

ut nho~


Back to top Go down

Trời ơi Empty Re: Trời ơi

Post by ut nho~ on Tue Dec 03, 2019 11:40 am

Khi đói uống nước , tea

_________________
Life is short. Smile while you still have teeth.
ut nho~

ut nho~


Back to top Go down

Trời ơi Empty Re: Trời ơi

Post by EmKay on Tue Dec 03, 2019 11:42 am

ut nho~ wrote:Choose healthy food, no processed food
Ăn bình thường thôi
Ok thank you mình sẽ try

Tật xấu là tui nhịn cũng hay lắm.... nhưng cuối tuần bị rủ party ăn khuya hư bột hư đường từ búp bê mẫu thành búp bê hư luôn

_________________
Đất tốt nhờ giun
Người vui khoẻ ... vì đào đất kiếm trùn
avatar

EmKay


Back to top Go down

Trời ơi Empty Re: Trời ơi

Post by Jen-Lo on Tue Dec 03, 2019 11:43 am

ut nho~ wrote:intermittent FASting
You you ăn dinner xong around 5 pm, don’t eat any thing until lunch next day
No snack, just skip breakfast

Diet kiểu này không thấy healthy út ơi  . Breakfast là most important meal of the day mà
Jen-Lo

Jen-Lo


Back to top Go down

Trời ơi Empty Re: Trời ơi

Post by Jen-Lo on Tue Dec 03, 2019 11:45 am

Kay, hôm qua tình cờ đọc cách sụt cân, up to 10lbs trong 1 week bằng cách ăn soup cabbage. Google thử đi. Họ khuyên chỉ nên làm theo one week thôi. Ăn lâu dài thì không healthy.
Jen-Lo

Jen-Lo


Back to top Go down

Trời ơi Empty Re: Trời ơi

Post by ut nho~ on Tue Dec 03, 2019 11:48 am

No you coi trên YouTube intermittent FASting Dr Berg he explains very good, breakfast is not an important breakfast

_________________
Life is short. Smile while you still have teeth.
ut nho~

ut nho~


Back to top Go down

Trời ơi Empty Re: Trời ơi

Post by Sponsored content



Sponsored content


Back to top Go down

Page 1 of 4 1, 2, 3, 4  Next

View previous topic View next topic Back to top


Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum