xin hỏi có ai đang thực hành sống châm không vậy ? hay đang nghĩ sẽ ráng tâp. sống chậm ? xin chia sẻ .

Sống chậm = no rushing?

Lái xe speed limit 55 thì lái khoảng 30 MPH thôi?
Hẹn appointment 10AM thì 11AM hảy tới?
Đi làm deadline là thứ 3 thì thứ 6 hay giao?
Chiều thay vì nấu cơm và ăn lúc 7PM thì cứ từ từ nấu 10PM ăn dinner cũng 0 muộn?

Sống chậm la ko can phải đi làm hả T? Chứ nếu di lam. Con cai di học thi lúc nào cũng bi stress het
Weekend Kly nướng den 11-12pm mới thức dậy, ko biết là sống chan ko

Sống chậm là sáng uống caphe phin nhỏ từ giot
Xong vo rét room ngoi coi tin tuc tren phone , làm gi thi làm
Tắm ngâm trong bồn một tiếng
Ra bếp ăn sáng ngồi hong khô tóc
Ra vườn xách từ Xô tuoi cay thay vì dùng vòi xịt
Ra đi bộ tới chợ cách nha 10 block duong
Ve nhà trưa rồi ngủ chiều thức dậy moi nấu cơm

nhà mình ác với em lắm nha . Đang nghe tân cổ dzao dzuyen^ mà fai? tắc cái pat(. vào đây viết vài hàng về sống châm.

xin mượn lời từ báo Tuổi trẻ online :


Sống chậm để yêu thương

Sống chậm đúng nghĩa

{Nhiều quốc gia ra sức khuyến khích sống chậm vì một phần nhân loại tiến bộ đã coi nguyên tắc sống chậm như một phép dưỡng sinh tinh thần. Nhưng sống chậm như thế nào cho đúng, sống chậm như thế nào cho đủ và thấm thía thật sâu ý nghĩa của sống chậm thì thật là không phải dễ.

Có người nghĩ sống chậm để tỏ lòng biết ơn: "Sống chậm là đặc biệt lưu tâm đến việc mình đang làm với tất cả lòng biết ơn sâu sắc. Yêu thương nhiều hơn chỉ giản đơn là sống chậm lại một chút, nhìn ngắm đường phố xung quanh và những gương mặt thân quen. Yêu thương thiên nhiên, môi trường để không làm hủy hoại môi trường. Yêu thương bầu trời xanh là thêm yêu những cánh chim hòa bình".

Cũng tùy vào hoàn cảnh, ai đó sẽ nhận thấy cần sống chậm lại một chút, dành nhiều thời gian thư giãn, chiêm nghiệm, lắng nghe chính mình và tìm kiếm thêm yêu thương, thêm chia sẻ...

Học thiền, tập yoga, tĩnh tâm trong hơi thở... là một số giải pháp "sống chậm" của nhiều người thời nay. Hãy hòa mình với thiên nhiên và tận hưởng giây phút hạnh phúc trong hiện tại, sống chậm dường như kéo ta bước chậm lại, đưa con người trở về với bề sâu, bề xa, những góc khuất trong tâm hồn, chầm chậm lắng nghe và suy ngẫm.

Hãy nhớ rằng mình đang hiện diện trong hiện tại và điều duy nhất mình có thể làm là khiến cho hiện tại trở nên có ý nghĩa, không lãng phí nó. Sống chậm là thế đó.}



xin được phép đi vào hậu phòng và thực thi sống chậm   aka ...nghe cải lương  

https://youtu.be/sAbtMYJBIUM

Tutu - Anh cũng đang sống chậm nè em nhưng anh tìm cũng đâu thấy yêu thương . Anh không những nghe ma\ co\n héc cải lương nè

coi bộ muốn sống chậm chắc gặm đất quá

SR cũng dùng chữ sống chậm là lúc mùa covid đó TuTu, là thay vì đến nhà thờ dự lễ phải đi đúng giờ thì mình ngồi ở nhà trực tuyến lúc nào rãnh, có khi đang trưc tuyến thì pause nó lại, đi bắt nồi cơm rồi ra trưc tuyến tiếp là no rush đó TuTu

Thanks Tutu, ban giai thich đung nghia cua su song cham.

Because of the Earth’s revolution, song cham dua chung ta di nhanh on our spiritual growth, such massive angelic support to whomever is willing to make just a small effort. Humans have free will, not even God can interfere with our choices, the right ones at this important period can save us so much time and suffering.

At a higher consciousness, we are ONE, so everyone’s awakening is Mine, on the other hand their choices don’t effect me, I am still going on.

muốn sống châm đi mấy town nhỏ sống, không vội vàng không hấp tấp

hay qua Oregon sống, họ chay xe từ từ , take time to go, not rush

Quen rushing rồi muốn sống chậm lại cũng khó. Hiện giờ cuối tuần là lo đi chợ, dọn dẹp nhà cửa, làm giấy tờ, trồng cây/cắt cỏ, nấu ăn cho cuối tuần và trong tuần. Quay qua quay lại thì thấy hết weekend.

Bây giờ muốn sống chậm thì phải bỏ bớt vài tasks để khỏi phải rushing. Vậy thì nên bỏ tasks nào đây?

Sống rushing quen rồi muốn sống chậm cũng phải tập buông thả bớt ra. 0 cần phải dọn dẹp nhà cửa hay cắt cỏ/trồng cậy? 0 cần đi chợ VN/chợ Mỷ tùm lum chỉ đi 1 chợ thôi! Nấu ăn những món simple nhanh lẹ hoặc cho chồng con ăn frozen dinners vài bửa?

Ive earned to live one day at a time

ga10 wrote:Quen rushing rồi muốn sống chậm lại cũng khó.  Hiện giờ cuối tuần là lo đi chợ, dọn dẹp nhà cửa, làm giấy tờ, trồng cây/cắt cỏ, nấu ăn cho cuối tuần và trong tuần.  Quay qua quay lại thì thấy hết weekend.

Bây giờ muốn sống chậm thì phải bỏ bớt vài tasks để khỏi phải rushing.  Vậy thì nên bỏ tasks nào đây?

Sống rushing quen rồi muốn sống chậm cũng phải tập buông thả bớt ra.  0 cần phải dọn dẹp nhà cửa hay cắt cỏ/trồng cậy?  0 cần đi chợ VN/chợ Mỷ tùm lum chỉ đi 1 chợ thôi!  Nấu ăn những món simple nhanh lẹ hoặc cho chồng con ăn frozen dinners vài bửa?  

Hoặc có thể bỏ bớt 1 bữa ăn cho đỡ mất công nấu nướng. Từ lúc tui ăn 1 bữa/ngày tui thấy tui khoẻ re, khỏi phải lo nấu ăn nhiều, chồng tui làm việc ở nhà nên ổng tự nấu bữa trưa và bữa chiều luôn. Tui về là ổng và thằng con đã ăn xong, chén bát đã rửa sạch lau khô cất hết vô tủ. Tui đi thay đồ và làm 1 giấc nap khoảng nửa tiếng, rồi đi tắm, xong xuôi mới 7:30pm. Khoẻ biết bao!

Sống chậm có lẽ thọ, nhưng như sis Rice nói, chỉ đủ ăn, có bánh mì với nước lã sống qua ngày

Cuom wrote:Hoặc có thể bỏ bớt 1 bữa ăn cho đỡ mất công nấu nướng. Từ lúc tui ăn 1 bữa/ngày tui thấy tui khoẻ re, khỏi phải lo nấu ăn nhiều, chồng tui làm việc ở nhà nên ổng tự nấu bữa trưa và bữa chiều luôn. Tui về là ổng và thằng con đã ăn xong, chén bát đã rửa sạch lau khô cất hết vô tủ. Tui đi thay đồ và làm 1 giấc nap khoảng nửa tiếng, rồi đi tắm, xong xuôi mới 7:30pm. Khoẻ biết bao!

1 ngày ăn có 1 bửa thì chịu sao thấu? Vậy sis ăn bửa trưa hay bửa tối? Gà ăn ngày 2 bửa (skip breakfast) vậy mà nhiều bửa cũng đói bụng cho nên ăn lunch sớm hơn lúc 11AM! Cannot imagine phải chờ gần 24 tiếng sau mới ăn next meal.

TuTu wrote:xin hỏi có ai đang thực hành sống châm không vậy ? hay đang nghĩ sẽ ráng tâp. sống chậm ? xin chia sẻ .

Có nghe qua nhưng ít mấy khi làm. Đại khái người ta nói ăn ra ăn, ngủ ra ngủ nhưng khó vì thường ăn cũng hay xem phone, lúc đi ngủ thì lại hay nghĩ tới ngày mai, ...

Chuyện kể, có 1 tiểu hoà thượng hỏi sư ông, trước khi ông đắc đạo thì ông làm gì? Sư ông trả lời, gánh nước, bổ củi và nấu cơm. Thế sao khi đắc đạo, tiểu hoà thượng hỏi tiếp thì sư ông trả lời "cũng nhiêu đó việc nhưng việc nào thì tập chung vào việc đó mà làm."

ga10 wrote:

Cuom wrote:Hoặc có thể bỏ bớt 1 bữa ăn cho đỡ mất công nấu nướng. Từ lúc tui ăn 1 bữa/ngày tui thấy tui khoẻ re, khỏi phải lo nấu ăn nhiều, chồng tui làm việc ở nhà nên ổng tự nấu bữa trưa và bữa chiều luôn. Tui về là ổng và thằng con đã ăn xong, chén bát đã rửa sạch lau khô cất hết vô tủ. Tui đi thay đồ và làm 1 giấc nap khoảng nửa tiếng, rồi đi tắm, xong xuôi mới 7:30pm. Khoẻ biết bao!

1 ngày ăn có 1 bửa thì chịu sao thấu?  Vậy sis ăn bửa trưa hay bửa tối?  Gà ăn ngày 2 bửa (skip breakfast) vậy mà nhiều bửa cũng đói bụng cho nên ăn lunch sớm hơn lúc 11AM!  Cannot imagine phải chờ gần 24 tiếng sau mới ăn next meal.

Bữa trưa là bữa chính của tui. Mới tập ban đầu thấy cũng hơi đói lúc buổi chiều khoảng 5-6 giờ là giờ ăn thường xuyên của mình, nhưng sau nó quen, bây giờ cỡ 11 giờ sáng là cảm thấy đói, nhưng ráng tới 12 giờ trưa là ăn rồi. Bữa nào cảm thấy đói nhiều, đói sớm hơn là ngày hôm trước ăn carb hoặc ăn đồ ngọt hơi nhiều, cần bớt mấy thứ này lại.

Noon ăn bửa trưa xong phải chờ tới trưa hôm sau mới được ăn lại hay thật. Vậy weekend bạn bè rủ tới nhà ăn nhậu chiều tối thì 0 ăn luôn huh?

May quá không có bạn nào rủ. Chỉ có gia đình con cái ăn uống với nhau weekend thôi. Sau weekend sáng thứ hai vô sở cảm thấy đói bung sớm hơn và đói nhiều hơn vì weekend ăn nhiều món quá.