Jen mua Metamucil cho mẹ chồng uống đi, bữa tui gởi về VN 2 hũ (mỗi hủ 3 lbs) cho bà dì, bả khen uống tốt lắm . 
Ở bên này bà chị dâu của tui sau khi đi colonoscopy, bác sĩ kêu uống Metamucil mỗi ngày cho tới già luôn ... uống vô không có hại gì mà còn tốt cho ruột những ai hay bị bón .
2 vc anh của OX Jen đúng là liều mạng ha, nhiều người cứ nói vậy, tới hồi bi bịnh nan y chữa không được thì than trách nói biết vậy hồi đó kiêng cữ cho rồi, but it's too late ...

Mây, tại nhà tui có đủ thứ loại để help bị bón á Mây. His brother còn xin toa mua loại gì đó nửa. Nhưng she không chịu uống. She nói nhìn thôi là muốn nhợn. She dùng khi nào hết chịu nổi cơn đau vì bón thôi. She nhiều khi rên rỉ với tui. Tui khuyên hết lời rồi tui không khuyên nửa.